Breek een lans, voor je vak!
Er wordt een groot beroep gedaan op onze flexibiliteit als mens in deze crisis. Het vraagt om een flexibel meebewegen. Om flexibel te kunnen blijven train je je flexibiliteit, want lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een flexibele geest, vereist een flexibel lichaam!
Pilatesstudio’s, Yogascholen, Meditatiecentra, Mindfulnesstraining, wat is het in deze tijd superbelangrijk! Jammer is het daarom, dat we steeds onder ‘sportscholen’/‘groepslessen’ geschaard worden en weer moeten sluiten. Ik begrijp op dit moment ook niet goed het verschil: waarom is op een toestel trainen in de sportschool wel toegestaan en trainen op een mat niet??♀️?......
Het zijn juist de mensen die de verantwoordelijkheid voor hun eigen lijf nemen die komen naar deze studio’s. We krijgen veel verwijzingen van artsen en andere zorgverleners. We hebben klanten met klachten aan het bewegingsapparaat, vaak ontstaan door onze ‘westerse’ leefstijl met veel zitten, inadequate bewegingspatronen, compensatiemechanismen en werkgerelateerde klachten. Nu al helemaal met het thuiswerken, wat vaak qua houding en beweging nog veel minder optimaal is. ‘Zorghelden’ ook zij ontspannen en komen bij ons opladen op de mat. Maar ook klanten die moeilijk af kunnen schakelen en hun hoofd moeilijk stop kunnen zetten. Klanten die de connectie met het lijf kwijt zijn. Klanten die balans willen vinden in hun lijf en leven. Klanten die even een moment tijd voor zichzelf komen halen met puur en alleen aandacht voor zichzelf en hun lijf. Klanten die als ze hun lessen niet zouden doen weer gebruik moeten gaan maken van zorg als fysiotherapie of weer medicatie moeten gaan slikken. Klanten die hun lijf en geest gezond willen houden in de flow van deze drukke maatschappij. Klanten die bewust en preventief zorg dragen voor hun eigen gezondheid en welzijn. Dit alles ontlast direct en indirect onze zorg!
Als we productief, belastbaar en flexibel willen blijven, zijn juist nu deze activiteiten extra belangrijk!
In deze bizarre tijd waarin thuiswerken de norm is, zorghelden onmisbaar zijn en onze emmers overlopen zijn de momenten van even voor jezelf op de mat nog veel belangrijker om flexibel mee te kunnen blijven bewegen in de hectiek van dit moment. Ik pleit voor mijn vak: laat onze studio’s open en laat ons veilig op de mat blijven bewegen om zo te kunnen blijven werken aan het gezond houden van ons: immuunsysteem, ons lijf , onze geest, ons brein, ons bewegingsapparaat, onze weerbaarheid, belastbaarheid en onze flexibiliteit!
Vertel: waarom is voor jou het volgen van jouw Pilates-, Yoga-, Mindfulness-, Meditatiemoment zo belangrijk.......??♀️?❤️?
#regering #vws #ministerpresident #ministervanvolksgezondheid #tweedekamer #rivm #yoga #pilates #mindfulness #meditatie #noodzaak #veilig #verantwoord #bespaaropzorg #voorkomklachten #flexibiliteit #preventie #veiligopdemat #anderhalvemeterafstand #boostjeweerstand #houvol
Volg blog via e-mail
Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.
Blogartikelen
- Landen in je lichaam
- Hoe gaat het?
- Droog!
- 'Erbij horen'
- Is dat zo?
- Momentjes
- Geluksvogel!
- Rust nu maar uit
- Definities
- Wat zou liefde doen?
- Magie
- Contactloos
- Comfortabel worden met het oncomfortabele
- Woorden die raken
- Wat bezielt je?
- Wie stuurt?
- Open voor de volksgezondheid
- Lieve jij❤️
- Breek een lans, voor je vak!
- Bewust-zijn, Her-inneren
- Leef!
- Van hart naar hart
- Kerngezond!
- Tunnelvisie
- Verbinding
- Mag je....
- Vrijheid
- Wat als......
- Regeren vs Reageren
- Mijn helikopter
- Anderhalve meter maatschappij
- Winnen van verlies..
- Beste Minister-president,
- Balans.....creëeren
- De wereld staat stil...
- Angst...
- Voor jezelf zorgen..
- Ingewikkeld...?...'Ont-wikkel'...!
- Tenen.....Trainen!
- Je zwakste schakel
- Wie ben jij?
- Klacht of oorzaak aanpakken?
- Vertraag.....
- Verwachting versus realiteit
- Op zoek naar inspiratie?
- Gewoon jezelf zijn
- Pijn is een signaal
- Waarheid ........................
- Waarop rust jouw lijf?
- Zingeving & hamsteren
- 'Doesgek'.....wat wil jij nou echt?
- Lonneke & Ed
- Jouw eigen dashboard
- Wortels en kruintje
- Als het stormt
- Bezieling
- Balans
- Beweegnorm? Ammehoela!
- Maar dan kan ik niet zo ver!
- Voetboogtraining
- Alles goed?
- Waarom zou ik mijn voeten trainen?
- Koudetraining, elke dag een overwinning!
- Doe waar van je houdt
- Ondersteboven
- Alles nieuw…
- Vernieuwde website
- Uit je hoofd, in je lijf!
- Voetoefening 'The Wave'
- Hoge hakken…
-
Bezoekadres
- Koningsweg 27 6655 AA Puiflijk
- Gemeente Druten / Maas & Waal
Telefoon
06 - 50 28 27 56
-
Website
- www.pilatesenzo.nl
-
Privacyreglement - Cookieverklaring - Reglement - KvK 30273668 - BTW-nr. NL001914584B91
Copyright © 2023 Pilates & zo • co-productie: Pilates & zo + Brainy Branding • merchandise • links • sitemap
Reacties mogelijk gemaakt door CComment