Welkom bij Pilates & zo
Training & Therapie & Coaching. Voor als je bewust kiest voor kwaliteit
en goed opgeleide, betrokken docenten, therapeuten en coaches met oog voor detail.
Wees welkom, geef aandacht aan jezelf
wat je aandacht geeft dat groeit.
Wij geven graag onze aandacht aan jou!
Tot snel!
Tara
Beweging houdt mij met beide benen op de grond en helpt me om mijn creatieve vermogens in te zetten.
Houd het denken vredig
Beweging is niet alleen belangrijk om ons lichaam sterk en soepel te maken maar ook om ons denken vredig te houden. Beweging helpt ons om niet te verdwalen in onze emoties, zorgen en beslommeringen. De juiste training kan ons tot grote frustratie en diepe blijdschap drijven, daarom alleen is het in mijn ogen zo waardevol!
Naast de lessen voor Pilates & zo verzorg ik workshops, opleidingen en trainingen en werk ik samen met diverse Yoga opleidingen. Daarnaast organiseer is cursussen in samenwerking met de hogeschool Ayurveda Geneeskunde te Nijmegen.
Opleidingen
- Diverse cursussen Yoga en meditatie/ontspanningstechnieken
- Opleiding mens & intuïtie, leren waarnemen vanuit een breder perspectief
- Opleiding Hatha Yoga Saswitha en A. van Dam te Breda
- Academie voor Dans en Beweging te Tilburg
- Opleiding Yoga & Dans
- Opleiding Therapeutic Touch, van Praag instituut
- Pilates de methode, vanaf 2003
- Perfect Pilates level I en II, small balls Pilates
- Diverse internationale deelopleidingen flow Yoga (Shiva Rea) en Ashtanga (power) Yoga
- Cursus Ayurveda
- Specialisaties in handmudra’s (handgebaren), elementen uit de moderne dans en Indiase tempeldans
- Opleiding Yoga en dans, Samsara te Bilthoven
- Docente verpleegkunde en kinderverpleegkunde
- Opleiding tot aerobic-instructeur AIA-nederland Amsterdam
- Salsa cursussen en demo team te Amsterdam
- Step- en funkinstructeur
- Docent training sociale vaardigheden voor aerobic-instructeurs
- Salsa cursussen